Aquarobic

Corona informatie

Door de huidige corona maatregelen kunnen wij het Aquarobic helaas op dit moment niet aanbieden. Volg ons op Facebook of houd onze website in de gaten voor toekomstige informatie.

Aquarobic

Aquarobic zorgt voor een verbetering van de conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. In ondiep water worden er afwisselende oefeningen gedaan op energieke muziek. Er worden hulpmaterialen gebruikt om de spieren zo optimaal mogelijk te trainen. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking en een minimale kans op blessures. Je hoeft geen geoefende zwemmer te zijn om mee te doen met de lessen Aquarobic.

De work-out begint rustig met een warming-up en bouwt het tempo steeds verder op. De les eindigt met een cooling-down, zodat er met een goed gevoel huiswaarts kan worden gegaan.

De 10-badenkaart is 12 weken geldig.

Tijden

Woensdag

09:00 – 09:45

Tarieven

Enkele les
€ 7,50
10-badenkaart
€ 67,50
Overige tarieven
Info bij kassa