Aquarobic

Corona informatie

Voorwaarden: - Aanwijzingen van personeel dienen te allen tijde opgevolgd te worden - Aan- en uitkleden alleen in de daarvoor bestemde cabine - Alleen uw handdoek, badslippers en zwembenodigdheden mag u meenemen naar de zwemzaal, u kunt gratis gebruik maken van een locker, de ingeworpen munt komt retour - De douches zijn geopend - Het aantonen van een QR-code is alleen nodig als u gebruik wilt maken van onze horeca, in de rest van onze accommodatie is de QR-code niet verplicht - Reserveren is verplicht, dit kan uitsluitend telefonisch

Aquarobic

Aquarobic zorgt voor een verbetering van de conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. In ondiep water worden er afwisselende oefeningen gedaan op energieke muziek. Er worden hulpmaterialen gebruikt om de spieren zo optimaal mogelijk te trainen. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking en een minimale kans op blessures. Je hoeft geen geoefende zwemmer te zijn om mee te doen met de lessen Aquarobic.

De work-out begint rustig met een warming-up en bouwt het tempo steeds verder op. De les eindigt met een cooling-down, zodat er met een goed gevoel huiswaarts kan worden gegaan.

De 10-badenkaart is 12 weken geldig.

Tijden

Woensdag

09:00 – 09:45

Tarieven

Enkele les
€ 7,50
10-badenkaart
€ 67,50
Overige tarieven
Info bij kassa