Aquaspinnen

Corona informatie

Door de huidige corona maatregelen kunnen wij het Aquaspinnen helaas op dit moment niet aanbieden. Volg ons op Facebook of houd onze website in de gaten voor toekomstige informatie.

Aquaspinnen

Aquaspinnen wordt ook wel ‘fietsen in het water’ genoemd. Alle deelnemers gaan een denkbeeldige route afleggen op de hydrorider, de fiets in het water. Zo nu en dan worden er ook oefeningen op de fiets gedaan.

Door de weerstand van het water zorgt deze activiteit voor een intensieve conditietraining met een hoge vetverbranding. Door het tempo en de houding worden verschillende spiergroepen gebruikt en getraind. In het water is de kans op blessures minimaal. Natuurlijk zorgt de opzwepende beat voor een extra stimulans.

Het is bij deze activiteit verplicht om (water) schoenen te dragen.

De 10-badenkaart is 12 weken geldig.

Tijden

Dinsdag

10:00 - 10:45

Tarieven

Enkele les
€ 8,00
10-badenkaart
€ 72,00
Overige tarieven
Info bij kassa