De Fifty-fit lessen (inclusief Patientencycling en Hydrotherapie) duren 30 minuten. De lessen Aquabootcamp, Aquaspinnen en Aquarobic hebben een duur van 45 minuten.
Patiënten cycling
Extra informatie
Let op: Van 22 december 2025 t/m 4 januari 2026 hanteren wij een alternatief kerstrooster. Houd rekening met mogelijke afwijkende openingstijden en dienstverlening. Kijk hier voor meer informatie: Kerstrooster 2025 | Zwemcentrum in de Bende
Nieuw! Onze online omgeving is live: ontdek het op portaal.indebende.nl
📺 Bekijk onze instructievideo’s op YouTube en ontdek stap voor stap hoe alles werkt.
Patiënten cycling
Patiëntencycling is een sport waar er gebruik wordt gemaakt van een hydrorider. Dit is een fiets, speciaal gemaakt om het water te gebruiken om weerstand op de trappers te geven. Deze training kan op elk niveau aangepast worden. Doordat fietsen een circulerende beweging is, komt er weinig belasting op de knieën. Er bestaat daardoor ook geen opvangschok, zoals bij lopen of rennen wel het geval is. Hierdoor is de sport ideaal voor mensen met heup- of knieklachten. De beweging die vanuit de benen gedaan wordt, zorgt ook voor een draaiende beweging van de onderrug. Zo wordt de onderrug minder belast en worden de onderrugspieren aangesterkt. Naast de voordelen die het fietsen met zich meedraagt, zorgt het water voor een betere afvoer van afvalstoffen, waardoor herstel sneller plaatsvindt. Bij patiëntencycling wordt er ook gewerkt aan de conditie. Dit gebeurt op een voor u aangepast tempo, zodat de sport uiterst geschikt is voor hart- en vaatpatiënten.
Reserveren is verplicht i.v.m. het beperkt aantal aan fietsen die we hebben. Dit kan telefonisch via 045-5698181 of via ons reserveringsysteem: www.indebende.nl/reserveren en bij de balie.
Let op: je kunt je reservering kosteloos annuleren tot 24 uur vóór aanvang van de activiteit. Bij tijdige annulering worden de gebruikte tegoeden teruggestort op je account. Restitutie in geld is niet mogelijk.
*De 10-badenkaart is 1 jaar geldig.
**Op één klantaccount kunnen maximaal 29 tegoeden van 10-badenkaarten en strippenkaarten (zoals koffiekaarten) staan. Zodra er 20 of meer tegoeden op staan, is het niet meer mogelijk om nieuwe kaarten aan te schaffen totdat het aantal is verminderd.
***Als u stopt met Patiëntencycling dan worden openstaande tegoeden omgezet in vrijkaartjes voor baantjes zwemmen /groepslessen /leszwemmen of overgedragen aan inwonende familie. Geld wordt niet teruggegeven.
Veel gestelde vragen Patiënten cycling
Op dinsdag is de temperatuur van het water 30 graden.
Uw antwoord niet gevonden?
Contacteer onsTijden
Dinsdag
09:00 - 09:45