De Fifty-fit lessen (inclusief Patientencycling en Hydrotherapie) duren 30 minuten. De lessen Aquabootcamp, Aquaspinnen en Aquarobic hebben een duur van 45 minuten.
Patiënten cycling
Patiënten cycling
Patiëntencycling is een sport waar er gebruik wordt gemaakt van een hydrorider. Dit is een fiets, speciaal gemaakt om het water te gebruiken om weerstand op de trappers te geven. Deze training kan op elk niveau aangepast worden. Doordat fietsen een circulerende beweging is, komt er weinig belasting op de knieën. Er bestaat daardoor ook geen opvangschok, zoals bij lopen of rennen wel het geval is. Hierdoor is de sport ideaal voor mensen met heup- of knieklachten. De beweging die vanuit de benen gedaan wordt, zorgt ook voor een draaiende beweging van de onderrug. Zo wordt de onderrug minder belast en worden de onderrugspieren aangesterkt. Naast de voordelen die het fietsen met zich meedraagt, zorgt het water voor een betere afvoer van afvalstoffen, waardoor herstel sneller plaatsvindt. Bij patiëntencycling wordt er ook gewerkt aan de conditie. Dit gebeurt op een voor u aangepast tempo, zodat de sport uiterst geschikt is voor hart- en vaatpatiënten.
*De 10-badenkaart is 1 jaar geldig.
**Er kunnen maximaal 2 badenkaarten per pashouder aangeschaft worden en er mogen per activiteit maximaal 3 badenkaarten met tegoeden op een ledenpas aanwezig zijn.
***Als u stopt met Patiëntencycling dan worden openstaande tegoeden omgezet in vrijkaartjes voor baantjes zwemmen /groepslessen /leszwemmen of overgedragen aan inwonende familie. Geld wordt niet teruggegeven.
Veel gestelde vragen Patiënten cycling
Op dinsdag is de temperatuur van het water 30 graden.
Uw antwoord niet gevonden?
Contacteer onsTijden
Dinsdag
09:00 - 09:45